2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Trenerzy po meczu Widzewa z Lechem Poznań

Trenerzy po meczu Widzewa z Lechem Poznań

Trener Widzewa: Chcemy nie tylko wygrywać, ale też dawać kibicom show

Trener Widzewa: Chcemy nie tylko wygrywać, ale też dawać kibicom show

Kozłowski z golem przeciwko Ajaxowi. Piękne pożegnanie Polaka z Eredivisie

NOWE
Kozłowski z golem przeciwko Ajaxowi. Piękne pożegnanie Polaka z Eredivisie

Oddaj swój głos na najładniejszego psiaka w Rumi. To drugi etap plebiscytu

Oddaj swój głos na najładniejszego psiaka w Rumi. To drugi etap plebiscytu

Święto, w którym katolicy są zobowiązani uczestniczyć we Mszy Świętej

Święto, w którym katolicy są zobowiązani uczestniczyć we Mszy Świętej

Trzecia liga. Piłkarze Lechii Tomaszów trafili szóstkę w Białobrzegach

Trzecia liga. Piłkarze Lechii Tomaszów trafili szóstkę w Białobrzegach

W Ciechocinku zbierali na leczenie poparzonej pani Ani. Wystąpił Jacek Szyłkowski

NOWE
W Ciechocinku zbierali na leczenie poparzonej pani Ani. Wystąpił Jacek Szyłkowski

Na Zatoce Puckiej łapali rybę o zielonych ościach. W porcie wciągnęli też banderę

Na Zatoce Puckiej łapali rybę o zielonych ościach. W porcie wciągnęli też banderę

Barcelona z przekonującym zwycięstwem. Lewandowski zdobył pięknego gola

Barcelona z przekonującym zwycięstwem. Lewandowski zdobył pięknego gola

Polecamy

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Latarnik Wyborczy - aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy - aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety